Vacances Forme – Guide de voyage et tourisme en Forme

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Guides de voyage et vidéos

L'Aquila (26,6Km)Le jaune safran de L'Aquila

L'Aquila (26,6Km)L'Aquila : une ville pleine d'histoire

L'Aquila (26,6Km)Excursion à Monte Jenca depuis Passo delle Capannelle

L'Aquila (26,6Km)Excursion au Monte San Franco depuis Passo delle Capannelle

Navelli (27,5Km)L'or rouge des Abruzzes

Excursion à Monte Jenca depuis Passo delle Capannelle

Excursion similaire à celle de Monte San Franco non loin : dans ce cas, l'environnement est cependant plus varié et nous sommes plus proches du « cœur » du Gran Sasso, avec déjà de bonnes preuves la taille de la Grande Corne, pour caractériser le vaste paysage visible.
Ce sentier sinueux à l'intérieur du parc national du Gran Sasso e Monti della Laga, dans l'une des zones les moins connues.
Notre itinéraire se fait à quelques pas du Passo delle Capannelle (1299 mètres d'altitude) le long de la route nationale 80. Plus précisément, il faut descendre brièvement en direction de Teramo (nord), jusqu'au kilomètre 26 300, où à droite (est) il y a un chemin de terre à mi-chemin au large de la côte.
Vous devez le parcourir en voiture pendant environ 4 kilomètres, jusqu'à un carrefour avec une route escarpée sur la droite (1425 mètres d'altitude), le long duquel vous marchez.
Au départ, dans les bois, vous atteignez une large selle de prairie et le refuge Panepucci Alessandri, très proche de la section CAI L'Aquila, à 1700 mètres d'altitude (par sexe ouvert les week-ends d'été).
Nous nous dirigeons maintenant vers le sud-est, d'abord brièvement en descente puis en montée le long d'une belle piste de mules, jusqu'à la Sella del Belvedere (1789 mètres), un lieu qui honore son nom.
Continuez dans la même direction le long d'une large crête : en la suivant plus ou moins fidèlement, sans possibilité d'erreur, vous atteindrez enfin, avec quelques hauts et bas, le sommet du Monte Jenca, à 2208 mètres d'altitude (2h30 du départ).
Le retour a lieu le long du même sentier que la montée et dure 1h30.
Variation
Les moins entraînés pouvaient s'arrêter sur la Sella del Belvedere panoramique (1789 mètres, à une heure du départ, difficulté T - Touristique), après avoir fait une excursion magnifique et rentable.
Temps de trajet : 4 heures
Altitude de départ : m. 1425 Gain d'
altitude : env. 850 m
Difficulté : E - Randonnée
Période recommandée : avril - novembre
Région : < strong>
Province des Abruzzes :
Vallée de l'Aquila/Zone : secteur Gran Sasso Ouest

scritto da Antonin Brisbois - ultima modifica il 02/11/2021

Excursion au Monte San Franco depuis Passo delle Capannelle

Le long de la route qui relie le Passo delle Capannelle

L'excursion nous amène à découvrir l'extrême ouest du Gran Sasso, avec l'ascension du Monte San Franco le long de sa crête ouest : un sentier peut-être un peu monotone, mais d'un autre côté très panoramique, facile et pas épuisant.
Entre autres choses, il est clairement visible, au nord, le lac Campotosto, le plus grand réservoir artificiel d'Europe, qui représente un lieu de repos et de reproduction très important pour des milliers d'oiseaux migrateurs et de peuplement. Sur le lac, vous pourrez également faire du canoë-kayak, de la planche à voile et de l'observation des oiseaux. L'itinéraire serpente dans une zone relativement peu fréquentée, immergée dans un environnement sauvage et austère, malgré l'altitude non excessive. Enfin, nous nous souvenons que nous sommes à l'intérieur du parc national du Gran Sasso e Monti della Laga, qui s'étend sur quelque 150 000 hectares, constituant l'une des zones protégées italiennes les plus sévères.
Notre itinéraire se fait à quelques pas du Passo delle Capannelle (1299 mètres d'altitude) le long de la route nationale 80. Plus précisément, nous devons descendre brièvement en direction de Teramo (nord), jusqu'à un virage brusque à gauche, juste après le pont Lama, à environ un kilomètre de la jonction pour Assergi (environ 1290 mètres).
Nous marchons le long d'un chemin de terre balisé (direction est), touchant deux carrières de pierre successives.
Plus tard, continuez le long d'un sentier sur la droite, en vous déplaçant sur une crête unique, en montant qui, sans possibilité d'erreur (direction est), vous atteindrez le sommet panoramique de Monte San Franco, à 2132 mètres d'altitude (2 h 30 du départ).
Le retour a lieu le long du même sentier que la montée et dure 1h30. Temps de trajet : 4 heures
Altitude de départ : m. 1290 environ
Dénivelé : 850 m environ
Difficulté : E - Randonnée
Période recommandée : avril - novembre
Région : Abruzzes & lt ; /strong >
Province :
Vallée de L'Aquila/Zone : secteur Gran Sasso Ouest

scritto da Ignace Houdin - ultima modifica il 02/11/2021

L'or rouge des Abruzzes

Plantation de safran, Navelli

Le safran dell'Aquila AOP est produit sur le plateau Navelli, au cœur des Abruzzes en automne, lorsque les petites fleurs violettes fleurissent. Les crocus de safran poussent entre 350 et 1000 mètres au-dessus du niveau de la mer et le spectacle de floraison sur les champs autour de Navelli et dans les autres villages enchanteurs est d'une beauté époustouflante.

La culture et la transformation de l'or rouge sont de longue date. Au XIIIe siècle, un moine retourne son voyage en Espagne et a apporté avec lui les bulbes d'un semis. Il les a enterrés et les semis ont trouvé un environnement favorable. La culture du crocus sativus dans les Abruzzes a commencé ainsi, presque par hasard. On a vite découvert que le commerce des stigmates secs de semis fragiles était très intéressant. Pour quelques grammes de safran, de grosses sommes d'argent ont été versées. Cette situation n'a pas changé du tout : le safran reste une épice requise et recherchée très difficile à produire.

Les fleurs doivent être cueillies à la main, tôt le matin, avant qu'elles ne s'ouvrent au soleil. Ils sont transportés dans de grands paniers dans les maisons et les laboratoires des pays. Et là, autour de la table, la partie la plus délicate du travail a lieu.

Les fleurs sont ouvertes une par une et les trois stigmates sont enlevés à la main. Seuls ces derniers sont utilisés pour produire du safran. Les stigmates collectés sont soigneusement séchés sur des braises d'amande ou de chêne, puis emballés et distribués.
Le prix élevé est justifié que pour produire une livre de safran, il faut plus de cent mille fleurs.

De nos jours, il est utilisé dans la cuisine dans les plats italiens traditionnels comme risotto au safran et dans les cuisines méditerranéennes et orientales. Le plateau Navelli ne fournit qu'une partie de la production italienne, mais l'abréviation AOP garantit l'authenticité et la qualité de ce produit exceptionnel.

scritto da Gaylord Dufour - ultima modifica il 02/11/2021

Art et culture

Pinacoteca d'Arte Moderna

Avezzano (10 Km)

La galerie d'art moderne d'Avezzano a été installée dans le château d'Orsini - Colonna et expose des sculptures, des peintures et des graphismes acquis depuis 1949, année de la première exposition de peinture marse qui a eu lieu plus tard s'appellera le Prix Avezzano. Au fil des ans, la collection s'est grandement enrichie et il est aujourd'hui possible d'admirer les œuvres de nombreux artistes. À l'étage au-dessous de la galerie d'art se trouve dans une salle polyvalente.

Castello Retenga Diroccato

Fagnano Alto (20 Km)

Le château de Retenga a été érigé aux XVe et XVIe siècles. À l'intérieur, il y a une petite église dédiée à San Pietro. Actuellement, le château est ouvert au public et des visites guidées sont organisées.

Castello d'Ocre Diroccato

Ocre (20 Km)

Le château d'Ocre est situé dans la province d'Aquila. Les murs du château, dont le périmètre serait de 470 mètres, ont été conservés et entretenus jusqu'à aujourd'hui en bon état. L'établissement est situé sur une colline offrant une vue extraordinaire. Les origines du château sont anciennes même si vous ne connaissez pas de date précise. L'une des particularités du château serait les sept tours. Les ruines déjà existantes du château ont été encore endommagées lors du tremblement de terre qui a frappé L'Aquila en 2009.

Torre di Santo Iona

Ovindoli (6 Km)

La tour de Santo Iona a été construite sur une colline des comtes de Celano au XIIIe siècle. La structure, avec un plan circulaire, était divisée en deux pièces : la plus basse, à une hauteur de sept mètres, était utilisée comme entrepôt, tandis que la partie supérieure, avec un plan octogonal, était destinée au corps de garde. Au début de sa construction, le bâtiment avait une structure plus élevée, mais les événements historiques et le tremblement de terre de 1915 ont détruit une partie de sa construction.

Parco archeologico della necropoli di Fossa

Fossa (21 Km)

Castello Orsini

Scurcola Marsicana (10 Km)

Le château d'Orsini a été construit vers 1200. Il a une structure triangulaire avec deux tours cylindriques. Après une longue période d'abandon, le bâtiment a été restauré. Aujourd'hui, vous ne pouvez visiter que l'extérieur.

Torre Medievale

Tione Degli Abruzzi (19 Km)

La tour médiévale a été construite au XIVe siècle avec fonction de défense et d'avertissement en cas de danger. Au début, le bâtiment faisait partie d'une fortification qui n'existe plus aujourd'hui. La tour a une structure carrée, accessible par un escalier escalier rétractable. En 1951, il a subi quelques changements : une entrée a été ouverte à la base et une horloge a été placée sur la façade. Aujourd'hui, la Tour remplit une fonction civique.

Torre dei Febonio

Trasacco (19 Km)

Selon les chercheurs, cette tour vient du Moyen Âge. Il tire son nom de la famille qui a commandé sa construction, les Feboni. Il a une forme cylindrique et a servi de point de vue sur le lac Fucino. Aujourd'hui, il est légèrement endommagé en raison du tremblement de terre de 1915.

Museo Lapidario Marsicano

Avezzano (9 Km)

Le musée Marsicano Lapidary d'Avezzano a été créé en 1888. À l'intérieur, nous trouvons plus d'une centaine de pierres tombales datant de la période romaine, mais aussi de la période médiévale et de la Renaissance conservées dans sept pièces où vous pourrez admirer les épaves d'un passé glorieux.

Mostra della Civiltà Contadina e Pastorale

Avezzano (9 Km)

À l'intérieur du siège de l'A.R.S.S.A., dans la ville d'Avezzano, se trouve le Casino de Caccia Torlonia, qui abrite aujourd'hui le musée de la civilisation paysanne et pastorale. Au Musée, où le contenu et le conteneur ont le même charme, la disposition des objets dans les vitrines ne suit pas les critères chronologiques ni l'affinité matérielle, mais nous avons essayé de les regrouper selon des domaines thématiques. L'entrée au musée est gratuite.

Museo d'Arte Sacra della Marsica

Celano (329 Km)

Torre Sup.del Castello Diroccato

Pescina (21 Km)

Services et informations touristiques

Pro Loco Roccacerro

Tagliacozzo (17 Km)

Comune di Sante Marie

Sante Marie (20 Km)

Comune di Scurcola Marsicana

Scurcola Marsicana (10 Km)

Comune di Secinaro

Secinaro (20 Km)

Comune di Tagliacozzo

Tagliacozzo (16 Km)

Comune di Trasacco

Trasacco (19 Km)

Comune di Borgorose

Borgorose (20 Km)

Comune di Aielli

Aielli (13 Km)

Comune di Avezzano

Avezzano (9 Km)

Comune di Canistro

Canistro (19 Km)

Comune di Capistrello

Capistrello (17 Km)

Comune di Castellafiume

Castellafiume (16 Km)

Comune di Celano

Celano (9 Km)

Comune di Cerchio

Cerchio (14 Km)

Comune di Luco dei Marsi

Luco dei Marsi (17 Km)

Comune di Ocre

Ocre (20 Km)

Comune di Ovindoli

Ovindoli (7 Km)

Comune di Pescina

Pescina (20 Km)

Comune di Rocca di Cambio

Rocca di Cambio (14 Km)

Comune di Rocca di Mezzo

Rocca di Mezzo (12 Km)

Comune di Collarmele

Collarmele (16 Km)

Comune di Fagnano Alto

Fagnano Alto (19 Km)

Comune di Fontecchio

Fontecchio (19 Km)

Comune di Fossa

Fossa (24 Km)

Comune di Cappadocia

Cappadocia (17 Km)

Comunita'Montana Valle del Giovenco

Pescina (21 Km)

Comunita'Montana Marsica 1

Avezzano (9 Km)

Comunita'Montana Sirentina

Secinaro (20 Km)

Pro Loco

Borgorose (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni E di Accoglienza Turistica

Tagliacozzo (16 Km)

Comune di Tione degli Abruzzi

Tione Degli Abruzzi (20 Km)

Pro Loco

Sante Marie (20 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica

Tagliacozzo (16 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Aielli

Aielli (13 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Avezzano

Avezzano (8 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Borgorose

Borgorose (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Canistro

Canistro (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Capistrello

Capistrello (16 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Cappadocia

Cappadocia (18 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Castellafiume

Castellafiume (16 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Celano

Celano (9 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Cerchio

Cerchio (14 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Collarmele

Collarmele (16 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Fagnano Alto

Fagnano Alto (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Fontecchio

Fontecchio (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Fossa

Fossa (21 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Luco Dei Marsi

Luco dei Marsi (17 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Magliano De' Marsi

Magliano de'Marsi (7 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Massa D'albe

Massa d'Albe (4 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Ocre

Ocre (20 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Ovindoli

Ovindoli (7 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Pescina

Pescina (20 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Rocca Di Cambio

Rocca di Cambio (14 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Rocca Di Mezzo

Rocca di Mezzo (12 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica San Benedetto Dei Marsi

San Benedetto dei Mars (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Sante Marie

Sante Marie (20 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Sant'eusanio Forconese

Sant'Eusanio Forconese (21 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Scurcola Marsicana

Scurcola Marsicana (10 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Secinaro

Secinaro (20 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Tione Degli Abruzzi

Tione Degli Abruzzi (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Trasacco

Trasacco (19 Km)

I.A.T. Ufficio Informazioni e di Accoglienza Turistica Villa Sant'angelo

Villa Sant'Angelo (19 Km)

Vacances Forme – Guide de voyage et tourisme en Forme

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L'Aquila (26,6Km)L'Aquila : une ville pleine d'histoire

L'Aquila (26,6Km)Excursion à Monte Jenca depuis Passo delle Capannelle

L'Aquila (26,6Km)Excursion au Monte San Franco depuis Passo delle Capannelle

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